Danh mục sản phẩm

6 LỢI ÍCH CỦA GIẤC NGỦ SÂU

03-03-2022, 2:50 pm 343

6 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI MÀ MỘT GIẤC NGỦ SÂU ĐEM LẠI

 

Mỗi con người giành 1/3 thời gian trong cuộc đời để ngủ, giấc ngủ giúp chúng ta hoạt động tốt hơn, duy trì trạng thái sức khỏe lẫn tinh thần ở mức tốt nhất. Một giấc ngủ sâu sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Hãy cùng Sương Tuyết tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời mà một giấc ngủ sâu đem lại nhé.

 

1.Tăng tuổi thọ

Kết quả nghiên của của các nhà khoa học từ Anh và Ý trong vòng 25 năm, thí nghiệm trên 1,3 triệu người cho thấy nếu giấc ngủ ít hơn 6 giờ một ngày nguy cơ tử vong sớm cao hơn 12% so với những người ngủ đủ và sâu giấc.

2. Duy trì vóc dáng, cải thiện làn da

Khi con người chìm trong giấc ngủ sâu, cơ thể sẽ tiết ra các chất làm cân bằng và duy trì cân nặng, đồng thời chống lão hóa, tái tạo tế bào, bảo vệ làn da. Mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc có thể gây đến rối loạn hấp thụ calo, từ đó lâu ngày tích tụ thành mỡ thừa.

 

3. Tăng miễn dịch, giảm nguy cơ bệnh tật

Một giấc ngủ sâu sẽ làm tăng số lượng bạch cầu trong cơ thể, tiêu diệt đi các vi khuẩn có hại. Ngoài ra ngủ sâu giấc cũng giúp giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, tiểu đường, ngừng thở khi đang ngủ,...

4. Giảm thiểu các bệnh về tâm lý

Hiện tại, stress đang là một vấn đề cần lưu tâm trong thế giới hiện đại. Con người có xu hướng trở nên mệt mỏi, căng thẳng hoặc thậm chí trầm cảm. Một giấc ngủ sâu sẽ giúp kiểm soát lượng cholesterol trong máu, lượng máu lên não từ đó khiến cơ thể trở nên thoải mái hơn.

5. Phục hồi bộ não, làm việc tốt hơn

Một giấc ngủ sâu và đủ giấc sẽ mang đến những nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, từ đó giúp tăng trí nhớ, tinh thần sảng khoái, loại bỏ những điều tiêu cực và hướng tới những điều tích cực. Nó cũng giúp nâng cao sự tập trung từ đó công việc trở nên hiệu quả hơn.

6. Ngủ sâu giúp con người trở nên hạnh phúc hơn

Giấc ngủ ảnh hướng nhiều đến tâm lý, tinh thần. Nếu không ngủ ngon giấc, giấc ngủ không sâu, tinh thần của bạn sẽ ảnh hưởng tiêu cực. Ngược lại một giấc ngủ ngon hay sâu giấc giúp bạn có tinh thần tốt hơn, năng lượng tích cực hơn. Giấc ngủ sâu giúp con người dễ dàng lấy lại được cân bằng trong cuộc sống.

 

Giấc ngủ là người bạn đồng hành không thể thiếu với ta mỗi ngày, trong suốt suốt cuộc đời, vì vậy nên cải thiện giấc ngủ là một điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh chế độ ăn uống tập luyện khoa học, việc sử dụng chăn ga gối nệm phù hợp và thay đổi thường xuyên cũng góp phần làm cải thiện giấc ngủ.

 

 

Hãy cùng Sương Tuyết bảo vệ giấc ngủ của gia đình bạn bằng cách chọn cho mình những mẫu chăn ga gối nệm phù hợp. 

Sương Tuyết - địa chỉ bán nệm uy tín tại Đà Nẵng, Nhận may chăn ga màn rèm theo yêu cầu kích thước của khách:

  • + Giá tốt nhất: Là xưởng sản xuất trực tiếp Sương Tuyết tự tin có giá cả cạnh tranh nhất thị trường sản xuất gối hiện nay.
  • + Làm theo yêu cầu của khách về hình ảnh và kích thước
  • + Giao hàng miễn phí tận nơi
  • + Hơn 500 mẫu vải đa dạng màu sắc để khách hàng lựa chọn
  • + Bảo hành / Đổi trả do lỗi kỹ thuật
-------------------------------
Công ty Sương Tuyết - xưởng may, chuyên nhận may, gia công và cung cấp các loại Chăn Ra Gối Nệm Màn Rèm cho cá nhân, doanh nghiệp, khách sạn, trường học, bệnh viện,...
📞 Hotline: 0932.403.570
📍 Showroom: 80 Nguyễn Tri Phương, Đà Nẵng
🌐 www.suongtuyet.com

📞Hotline: 0935.254.866
📍 Showroom 1: 80 Nguyễn Tri Phương, Quận Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
📍 Showroom 2: Lô 1 Đình 1 Chợ Cồn, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
📍 Showroom 3: 162 Lê Đình Lý, TP. Đà Nẵng
🌐Website: suongtuyet.com

Thảo luận về 6 LỢI ÍCH CỦA GIẤC NGỦ SÂU

avatar
x
Gối Chống Trào Ngược Cho Trẻ Có Tốt Không?, Có Gây Gù Lưng Không?, Có Nằm Ngủ Được Không?
Gối Chống Trào Ngược Cho Trẻ Có Tốt Không?, Có Gây Gù Lưng Không?, Có Nằm Ngủ Được Không?
13-06-2022, 4:32 pm     67
Gối Chống Trào Ngược Cho Bé Dùng Có Tốt Không?, có gây gù lưng không, có nóng không. Gối chống trào có được nằm nhiều giờ hay qua đêm không?. Gối chống trào ngược loại nào tốt, gối chống sặc hiệu quả không, giá gối là bao nhiêu... là câu hỏi mà rất nhiều mẹ bỉm sữa và người chồng, người cha hay tìm kiếm cho con mình. Hãy cùng giải tỏa các băn khoăn của bạn qua bài viết sau!
Vải Lụa Tencel 40s, 60s, 80...Là Gì? Bộ Sưu Tập Chăn Ga Gối Tencel Cao Cấp Năm 2022
Vải Lụa Tencel 40s, 60s, 80...Là Gì? Bộ Sưu Tập Chăn Ga Gối Tencel Cao Cấp Năm 2022
02-06-2022, 1:51 pm     244
Vải tencel là một dòng vải cao cấp được biết đến với bề mặt bóng bẩy, mịn màn cao. Nó được sử dụng phổ biến trên thị trường kể từ năm 1990, cho đến nay đã cho ra đời hàng nghìn sản phẩm. Trong đó, nổi bật nhất là các dòng vải tencel 40S, 60S, 80S, 120S. Vậy, bạn có biết thực chất vải tencel 40S, 60S, 80S là gì chưa?, hãy cùng chúng tôi khám phá trong bài viết sau nhé!
Khi nào nên thay nệm mới?
Khi nào nên thay nệm mới?
15-02-2022, 10:58 am     293
Bạn có biết trên 1 tấm nệm mới chỉ chứa 3 triệu CFU vi khuẩn , nhưng sau 7 năm sử dụng, số vi khuẩn có thể gấp 8 lần khoảng 16 triệu CFU. Số lượng vi khuẩn đạt ở mức này có thể gây hại cho sức khỏe. Cùng sương Tuyết tìm hiểu những dấu hiệu để trả lời cho câu hỏi: "Khi nào cần thay nệm mới?" qua bài biết dưới đây.
BẢNG GIÁ NỆM CAO SU THIÊN NHIÊN TỐT NHẤT - SALE 30%
BẢNG GIÁ NỆM CAO SU THIÊN NHIÊN TỐT NHẤT - SALE 30%
14-02-2022, 3:28 pm     249
Nệm cao su thiên nhiên là sản phẩm nệm được tin dùng của nhiều hộ gia đình. Khi mua sản phẩm nệm tại cửa hàng nệm cao su thiên nhiên Đà Nẵng Sương Tuyết, quý khách hàng sẽ nhận được bộ quà tặng cao cấp bao gồm: - 2 gối cao su cùng thương hiệu khi mua nệm từ 160x2mx10 cm trở lên - 1 gối cao su cùng thương hiệu cho nệm có độ dày 5cm - 1 áo nệm cùng size (đã mặc sẵn vào nệm) - Bộ drap cotton tổng hợp (1 ga, 2 vỏ gối nằm,1 vỏ gối ôm) - Voucher giảm giá 100k - Giảm thêm 200k khi đặt hàng online Cùng Sương Tuyết tham khảo bảng giá của những sản phẩm nệm cao su tốt nhất:

Chọn mua theo thương hiệu

X