Gối ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của gối ngủ đối với giấc ngủ:
Gối ngủ giúp duy trì vị trí đúng cho cột sống và cổ, giảm áp lực và căng thẳng. Điều này đặc biệt quan trọng để ngăn ngừa đau lưng và cổ, cũng như cải thiện tư thế ngủ.
Nhất là với những ai hay đau vai gáy, người làm văn phòng thì xương khớp hay đơ cứng, tối về nên mua gối nằm sao cho thoải mái.
Có nhiều dòng nệm có chức năng nâng đỡ tốt cho đầu, cổ, gáy rất đáng dùng.
Một chiếc gối phù hợp có thể giảm thiểu cảm giác đau mỏi vai, cổ, và lưng. Đặc biệt, các loại gối chỉnh hình (Contour) hoặc gối memory foam, cao su thiên nhiên giúp phân bố áp lực đều lên các điểm tiếp xúc.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Gối ngủ thoải mái giúp người dùng dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Một giấc ngủ chất lượng cao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất.
Từ đó, giấc ngủ có ngon lành thì chất lượng cuộc sống ngày hôm sau nói riêng và sau này nói chung sẽ được đảm bảo.
Một số loại gối, như gối chống ngáy, có thiết kế đặc biệt để hỗ trợ đường hô hấp, giúp giảm ngáy và cải thiện lưu thông không khí, giúp người dùng thở dễ dàng hơn trong khi ngủ.
Cần lựa chọn những dòng gối phù hợp và sạch sẽ để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.
- Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể
Một số loại gối như gối cao su thiên nhiên giúp làm mát giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, giảm cảm giác nóng bức và mồ hôi trong khi ngủ, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức.
- Kháng khuẩn và chống dị ứng
Các loại gối làm từ cao su tự nhiên hoặc vật liệu hữu cơ thường có khả năng kháng khuẩn và chống dị ứng, giúp người dùng tránh khỏi các vấn đề liên quan đến dị ứng và vi khuẩn.
Nệm cao su thiên nhiên là dòng gối thoáng khí nhất hiện nay.
Gối ngủ hỗ trợ đúng cách giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm cảm giác tê bì hoặc đau nhức cơ bắp sau khi ngủ dậy.
Như vậy, việc chọn lựa một chiếc gối phù hợp không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
2. Top 10 dòng gối được yêu thích nhất hiện nay
TOP 10: Gối em bé
Gối em bé là tên gọi dùng chung cho những chiếc gối ngủ dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong đó có các dòng gối ôm, gối chống trào ngược, gối cao su non cỡ nhỏ...
Do giới hạn về độ tuổi nên các mẫu gối này mặc dù cũng được mua thường xuyên nhưng số lượng hạn chế hơn các dòng dành cho người lớn.
Một loại gối ngủ trẻ em có hình dạng ngộ nghĩnh.
- Tham khảo gối tại đây: Gối trẻ em
- Giá sản phẩm: 100.000đ/cái
TOP 9: Gối cao su non
So với các dòng gối cao su thiên nhiên thì gối cao su non có giá rẻ hơn, cứng và ít đàn hồi nên hợp với những ai thích nằm gối cứng một chút và có độ cao, không ọp ẹp.
Hiện nay, gối cao su tổng hợp này chủ yếu làm từ memory foam - nguyên liệu tổng hợp để mô phỏng độ đàn hồi của cao su nhưng không có mùi, được nhiều người yêu thích nhưng vẫn chưa bằng cao su thiên nhiên nên xếp ở vị trí số 9.
Bạn có thể lựa chọn gối Vạn Thạnh, American, Thắng Lợi... rất đa dạng ở dòng sản phẩm này. Vì ruột gối hầu hết đều giống nhau nên có thể yên tâm mua dòng nào cũng được.
TOP 8: Gối ôm ruột bông
- Vỏ gối được làm từ chất liệu vải 100% cotton, hợp lí về giá cả, phù hợp với khí hậu Việt Nam, tạo cảm giác thông thoáng, không bị toát mồ hôi, khả năng thoát khí, thoát ẩm cao.
- Ruột gối là gòn nhân tạo cao cấp được xử lý kháng khuẩn, nhẹ nhàng và thân thiện với sức khỏe, tạo cảm giác thoải mái, mềm mại và dễ chịu, mang lại cho bạn những giấc giấc ngủ ngon và êm ái.
- Gối ôm: kích thước 35 x 100 cm, là kích thước vừa tầm tay cả người lớn và trẻ em, giúp bạn có thể thuận tiện sử dụng khi ngủ.
- Tham khảo gối tại đây: Ruột gối ôm
- Giá sản phẩm: 150.000đ/cái
TOP 7: Gối bông gòn loại rẻ
Là dòng gối rẻ nhất, cũng phổ biến nhất trên thị trường, song không vì thế mà gối bông đánh mất đi chỗ đứng của mình trong danh sách được yêu thích.
Êm ái, không hầm bí, không quá mềm hoặc quá cứng mà gối nâng đỡ giấc ngủ tận tình như người bạn lâu năm.
Cách vệ sinh gối cũng rất dễ dàng, cứ thoải mái cho vào máy giặt hoặc đập mạnh vào tường để vỗ bụi, vệ sinh.
TOP 6: Gối cao su thiên nhiên
Không cần phải bàn tán thêm nhiều về chất lượng của gối cao su thiên nhiên Thắng Lợi. Với nguyên liệu từ 100% mủ cây cao su cùng vỏ gối làm bằng vỏ gấm thun nhiều lỗ thoáng khí mềm mại, êm ái và vô trùng.
Từ đó đã cho thấy các dòng liên quan đến cao su thiên nhiên đều rất chất lượng như Kymdan, Liên Á, Kim Cương, Vạn Thành, Thắng Lợi, Thuần Việt..
MC Kỳ Duyên và nhiều người nổi tiếng rất ưa chuộng dòng gối và nệm Thắng Lợi.
Giá chỉ từ 450.000đ/cái với nhiều mẫu mã chất lượng, gối mang đến sự nâng đỡ êm ái cả đầu, cổ, vai gáy... Và cả nhiều dòng gối massage cao cấp, lan tỏa sự tươi mát, cho giấc ngủ ngon lành mỗi đêm.
TOP 5: Gối tựa vuông 45 x 45
Nếu ai đã và đang sở hữu một bộ sofa thì chắc hẳn sẽ không thể thiếu người bạn đồng hành là chiếc gối tựa vuông.
Bao gồm kích thước 45 x 45, 50 x 50 và nhiều kích thước tùy chọn khác, gối không chỉ giúp tạo ra sản phẩm dựa lưng êm ái, thân thiện khi trò chuyện, nghỉ ngơi hoặc tựa vào đọc sách... rất tiện dụng.
Ruột gối vuông có thể vệ sinh và thay đổi mẫu vỏ dễ dàng.
Bên trong là lớp gòn nhân tạo mềm mại, êm ái và tơi xốp, ít xẹp lún, thấm hút tốt, không gây bức bối, phù hợp với điều kiện thời tiết Việt Nam.
Bề mặt bằng chất liệu cotton mềm mại, mang đến cảm giác thoải mái, giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ. - Có khóa kéo tiện lợi để lấy bông ra ngoài, dễ sử dụng, giặt giũ, độ bền cao.
Kích thước chuẩn dễ dàng lựa chọn các loại vỏ gối để trang trí thêm sinh động, đẹp mắt trong không gian nội thất gia đình bạn.
- Tham khảo gối tại đây: Gối tựa vuông
- Giá sản phẩm: 120.000đ/cái bao gồm vỏ
TOP 4: Gối cao su non hỗ trợ cổ
Gối cao su non được tạo thành bằng việc kết hợp các hợp chất Polyurethane (PU) và các chất phụ gia khác.
Cao su non không phải là cao su thiên nhiên được thu hoạch khi cây còn non mà nó chỉ là sản phẩm nhân tạo tái hiện, dựa theo đặc điểm của cao su mà sản xuất.
Gối cao su non rất êm, dễ gấp lại sau khi dùng
Do đó, gối này mang nhiều đặc điểm của cao su thiên nhiên như độ đàn hồi cao, thông thoáng tốt, mang lại giấc ngủ êm ái cho người dùng. Đặc biệt nó nâng đỡ tốt cho đầu, cổ, vai gáy.
Mặc dù là dòng gối tổng hợp nhưng nó tuyệt đối an toàn cho da, không gây dị ứng với bất kỳ ai bởi vì nó đã được trải qua thời gian dài nghiên cứu sản xuất trong môi trường hiện đại và khoa học.
TOP 3: Gối cổ ruột bông
Chen chân giữa hàng loạt gối bông là chiếc gối cổ ruột bông nhỏ nhắn mà tràn đầy ưu điểm.
Êm ái, nâng đỡ cổ, vai gáy, nhỏ gọn tiện dụng. Gối có thể ngồi văn phòng, đánh máy hoặc tựa lưng nghỉ ngơi, đi ô tô... Từ đó, chiếc gối này chiếm trọn tình cảm của hàng triệu người tiêu dùng hiện nay.
Gối cổ là một trong những vật phẩm được ưa chuộng và ứng dụng nhiều trong đời sống.
TOP 2: Gối bông gòn loại tốt
Gối bông gòn polyester loại tốt làm dòng gối 100% gòn polyester vô trùng, êm ái, lớp vỏ trắng sọc TC mát mẻ, thoáng khí.
Gối được yêu thích nhờ sự mềm mại và êm ái, bông không vón cục, dễ giặt và vệ sinh.
Cùng với gối lông vũ thì gối gòn loại tốt này thường được các khách sạn nhỏ lẻ, homestay, villa... ưa chuộng.
TOP 1: Gối lông vũ Microfiber
Thảo luận về Top 10 Loại Gối Được Săn Lùng Nhiều Nhất