Danh mục sản phẩm

Hiểm Họa Khôn Lường Từ Thói Quen Trùm Chăn Kín Đầu

04-07-2023, 4:47 pm 454

Gây cản trở quá trình hô hấp52% các trường hợp ngưng thở khi ngủ có nguyên nhân xuất phát từ thói quen trùm chăn kín đầu khi ngủ. Đặc biệt, đối với những người có tiền sử mắc các chứng bệnh liên quan đến hô hấp hoặc tim mạch thì càng không nên duy trì thói quen này. Việc trùm chăn kín đầu khi ngủ sẽ làm hạn chế luồng không khí qua miệng và mũi, khiến ôxy không thể chuyển hóa lên não, làm tăng triệu chứng ngừng thở lên đến 80%.

Tổn thương não

Khi ngủ trùm chăm kín đầu, bạn bị cách ly với không khí bên ngoài qua lớp chăn dày. Trong chăn, khí ôxy ngày càng ít đi, còn lượng CO2 ngày một nhiều. Các cơ quan do không được cung cấp đủ dưỡng khi nên hoạt động kém đi. Cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất là não. Tình trạng thiếu ôxy kéo dài sẽ khiến các tế bào não bị tổn thương, rất khó để phục hồi. Nguy hiểm hơn sẽ dẫn đến tình trạng chết não trong khi ngủ.

Giảm trí nhớ

Theo Bác sĩ Trần Lê An Thu, bệnh viện Việt Đức chia sẻ: “Với những người có tiền sử động kinh hoặc các vấn đề về não, thói quen trùm chăn khi ngủ làm tăng nguy cơ gặp các tai biến. Với người bình thường, nếu không sửa thói quen này thì trí nhớ và khả năng lao động trí óc sẽ giảm. Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng có đến 23% số người ngủ theo cách trùm chăn kín đầu có nguy cơ cao bị mất trí nhớ.”

Hít thở không khí nhiễm khuẩn

Chăn mền mà chúng ta sử dụng hàng ngày dù có giặt giũ thường xuyên như thế nào cũng không tránh khỏi việc tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn. Việc trùm chăn kín đầu khiến cơ thể hít vào không khí có chứa rất nhiều bụi bẩn, bụi vài, vi khuẩn và các nấm mốc tiềm ẩn. Điều này không chỉ gây dị ứng da mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan hô hấp.Gây trở ngại cho giấc ngủ sâuCơ thể sản sinh ra rất nhiều nhiệt khi ngủ nên việc trùm chăn kín cũng đồng nghĩa nguồn nhiệt này không có cơ hội thoát ra bên ngoài. Mặc dù hành động này sẽ giúp anh chị cảm thấy ấm áp hơn khi nhiệt độ thấp. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp thì nó sẽ trở nên quá ngột ngạt vì lúc này cơ thể sẽ có cảm giác nóng và dính nên gây khó khăn cho một giấc ngủ sâu.

📞Hotline: 0935.254.866
📍 Showroom: 80 Nguyễn Tri Phương, Quận Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
🌐Website: suongtuyet.com

Thảo luận về Hiểm Họa Khôn Lường Từ Thói Quen Trùm Chăn Kín Đầu

avatar
x
Cách gấp khăn khách sạn đơn giản hiệu quả?
Cách gấp khăn khách sạn đơn giản hiệu quả?
12-10-2023, 9:23 am     46
Khăn không chỉ là vật dụng hàng ngày cho khách hàng đến nghỉ ngơi tại khách sạn mà còn là là sản phẩm mang thương hiệu. Việc tạo hình sẽ chiếc khăn góp phần tạo nên không gian đẹp, đẳng cấp và rất chuyên nghiệp trong phục vụ. Chính vì vậy ngày càng có nhiều cách gấp khăn khách sạn đẹp và độc đáo ra đời. Hãy cùng Sương Tuyết khám phá ba cách gấp khăn tắm khách sạn ngay dưới đây.
khăn khách sạn là gì và những điều cần biết?
khăn khách sạn là gì và những điều cần biết?
12-10-2023, 9:23 am     39
Khăn là một trong các vật dụng không thể thiếu trong khách sạn, dùng để phục vụ và đáp ứng rất nhiều nhu cầu khác nhau của khách lưu trú. Bài viết này, cùng Sương Tuyết điểm danh các loại khăn khách sạn được sử dụng phổ biến trong hầu hết cơ sở lưu trú.
Bao Lâu Thì Nên Vệ Sinh Và Thay Thế Chăn Ga Gối Nệm?
Bao Lâu Thì Nên Vệ Sinh Và Thay Thế Chăn Ga Gối Nệm?
13-06-2023, 4:00 pm     989
Việc vệ sinh chăn ga gối rất quan trọng. Thế nhưng chúng ta cần phải lưu ý, bởi vì chỉ cần làm sai cách thì các nguy cơ về bệnh tật sẽ tăng cao thêm.
Vì Sao Chúng Ta Mơ Thấy Ác Mộng?
Vì Sao Chúng Ta Mơ Thấy Ác Mộng?
21-09-2023, 10:26 pm     1.020
Không một ai trong chúng ta chưa từng trải qua những giấc mơ có hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể hoảng sợ tột cùng, tỉnh giấc giữa đêm. Những giấc mơ đó được gọi dưới tên khoa học chính là những cơn ác mộng. Vậy ác mộng là gì và lý do chúng ta mơ thấy ác mộng là gì?
Sương Tuyết Lắp Rèm Cửa Giường Tầng Cho Hostel Secret Garden
Sương Tuyết Lắp Rèm Cửa Giường Tầng Cho Hostel Secret Garden
03-07-2023, 4:23 pm     1.608
Sáng nay Sương Tuyết rất vui được tham dự khai trương tổ hợp Pub Cafe và Hostel mang tên Secret Garden tuyệt đẹp tại số 76 Hùng Vương - Đà Nẵng. Sương Tuyết hân hạnh là đối tác cung cấp toàn bộ Chăn - Ra - Gối - Màn Rèm - Nệm - Rèm Giường Tầng và Nệm Ghế Sofa cho tổ hợp Hostel

Chọn mua theo thương hiệu

X